
Bienvenue
Ici, je vous accueille avec simplicité et bienveillance.
Le but de mon accompagnement est d'aider à se reconnecter à Soi pour comprendre son corps et ses émotions et avoir les outils pour devenir autonome dans son bien-être et la préservation de sa santé.
Ecouter votre corps, comprendre vos émotions et mettre des mots sur vos maux pour répondre à vos besoins et (re)trouver votre équilibre.
Ma vision de la santé :
Pour moi, la santé est un subtil équilibre entre le physique, l'émotionnel et l'énergétique en lien avec votre environnement.
Chaque personne est différente avec une histoire, un vécu, un environnement, etc.
Mon accompagnement se veut donc personnalisé et se base sur une vision globale de la santé et un équilibre corps/esprit/âme.
Mes outils :
- Alimentation et hygiène de vie à travers l'Ayurvéda
- La phytothérapie
- Le massage
- Le soin énergétique
- La marmathérapie
- Mais aussi : l'écoute bienveillante, la visualisation, les routines de vie, les mantras, les mudras, l'intégration Corps/Esprit, etc.
Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
"La santé est une question d'ajustement permanent, comme naviguer un bateau sur la mer"
David Frawley