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Bonjour
Vous avez envie prendre soin de votre santé physique et émotionnelle ?
Vous souhaitez retrouver un équilibre et être autonome sur le chemin de la santé et du bien-être ?
Le but de mon accompagnement est de revenir aux fondamentaux : comprendre votre corps et vos émotions afin d'identifier les éventuels déséquilibres existants, les causes et d'avoir ensuite les outils pour retrouver un équilibre et devenir autonome dans votre bien-être et la préservation de votre santé.
Mettre des mots sur vos maux pour répondre à vos besoins et (re)trouver votre équilibre.
Ma vision de la santé :
Pour moi, la santé est un subtil équilibre entre le corps physique, le mental, l'émotionnel et l'énergétique, le tout en lien avec votre environnement.
Chaque personne est différente avec une histoire, un vécu, un environnement, etc.
Mon accompagnement se veut donc personnalisé et se base sur une vision globale de la santé et un équilibre corps/esprit/âme.
Mes outils :
- L'alimentation et l'hygiène de vie à travers l'Ayurvéda
- La phytothérapie
- Le massage
- Le soin énergétique
- La marmathérapie
- Mais aussi : l'écoute bienveillante, la visualisation, les routines de vie, les mantras, les mudras, etc.
Au plaisir de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
"La santé est une question d'ajustement permanent, comme naviguer un bateau sur la mer"
David Frawley