L'accompagnement santé mentale & émotionnelle

Stress chronique et mode survie, anxiété, burn out, problèmes de sommeil, dépression, douleurs chroniques, manque de motivation ou de joie, fatigue chronique, hypersensibilité, problèmes digestifs, brouillard mental, peurs bloquantes, etc, les symptômes sont nombreux.

Le système nerveux, la connaissance de soi et l'épanouissement global sont trois éléments clés et essentiels à la santé et à la vitalité.

Les expériences de vie, le trauma, l'enfance, l'inflammation chronique, l'environnement quotidien, l'oubli de soi et la déconnexion au corps et au cœur sont autant de facteurs impactant le système nerveux et à l'origine de nombreux problèmes de santé, d'une baisse de vitalité mais également d'un non épanouissement et d'une perte de sens.

À travers mes compétences et mon expertise, je vous propose un accompagnement personnalisé, progressif et adapté à vos besoins.
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Les objectifs sont multiples et complémentaires :
- Vous permettre de retrouver une belle énergie et un équilibre émotionnel et mental
- Mieux comprendre votre énergie et vos besoins profonds
- Adapter votre hygiène de vie et vous créer une routine propre à vos besoins et à qui vous êtes
- Reconnecter avec votre corps pour recréer une sécurité intérieure et être davantage à l'écoute de ses messages
- Mettre en lumière ce qui vous entrave à travers la libération émotionnelle et le rééquilibrage énergétique
- Redevenir actrice de sa santé et de son épanouissement

La première séance consiste en un bilan au cours duquel je passe en revue de nombreux domaines de votre vie : alimentation, habitudes de vie, enfance, environnement personnel et professionnel, santé physique et émotionnelle, etc.
Je procède également à une observation visuelle à travers l'observation de la langue, des ongles et des yeux notamment. 
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Cette première séance me permet de vous connaitre, vous comprendre et de mettre en lumière les déséquilibres, les causes et les axes sur lesquels nous allons travailler ensemble. Un programme avec les premiers conseils personnalisés vous ai transmis suite à la séance.

Les séances suivantes ont pour but de vous accompagner dans la mise en place de ces nouvelles habitudes de vie dans votre quotidien, d’ajuster le programme si nécessaire et d'avancer au fur et à mesure sur les axes fixés.
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Le nombre de séances et la fréquence dépendent de chaque personne et des objectifs déterminés lors du bilan. 


La consultation ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin ou d’un praticien de santé dûment qualifié.